想要黃金比例，從健身開始。
白玛老人（左）和老伴多吉卓玛在家中喝酥油茶（3月27日摄）。
白玛1942年出生于现在的西藏自治区那曲市申扎县一个牧人家庭，属于农奴中的“差巴”。他回忆，那时家里要为贵族放牧1000多只羊，得到的报酬仅仅是不够糊口的食物，记忆里小时候很少吃饱过，冬季只能用烂衣服裹脚充当鞋子。
1959年3月，在中国共产党的领导下，西藏掀起了民主改革，白玛终于可以为自己的好生活奋斗。70年代，白玛和同伴为向北寻找草场，在羌塘草原深处的嘎措湖边建设了新家园——双湖特别区嘎措人民公社（今双湖县嘎措乡）。1989包養年，白玛获得全国劳动模范称号。
如今，随着双湖县实施高海拔牧民生态搬迁工程，白玛老人住进了山南市森布日生态搬迁安置点的二层小楼，安享晚年。白玛说：“现在我孙女嘎桑玉珍一年在合作社里的分红就有20头羊、一头半牛和包養5万元现金。我们可以为自己的生活奋斗，我觉得这就是最大的幸福。”
新华社记者 丁汀 摄
中国网/中国发展门户网讯 （记者 王振红）3月16日，“纪念何泽慧先生诞辰110周年学术思想研讨会”在北京举行，会议由中国科学院高能物理研究所（高能所）、中国原子能科学研究院、清华大学物理系、中国核学会联合主办。
3月16日，“纪念何泽慧先生诞辰110周年学术思想研讨会”在北京举行。
何泽慧先生是中国核物理、高能物理与高能天体物理学的奠基人之一，被誉为“中国的居里夫人”。中国科学院院士、中国科学院高能所所长王贻芳致辞说，何泽慧先生的学术造诣深厚，成就卓越，享誉国际，为祖国的科学事业贡献了毕生精力，为我国原子弹、氢弹的研制和高能物理事业做出了不可磨灭的贡献。
图为中国科学院院士、中国科学院高能所所长王贻芳。
中国原子能科学研究院党委副书记徐荣松致辞说，新中国成立后，在十分简陋的条件下，何泽慧先生指导研制成功中国第一台核物理探测器，主持研制出核物理研究必备的核乳胶，使中国在当时成为少数能生产核乳胶的国家。1958年我国第一座重水反应堆和第一台回旋加速器在原子能院建成，何泽慧先生及时抓住新的研究方向，建立实验终端，并深入开展科研包養網，为开拓我国中子物理和裂变物理实验作出了重要贡献，为我国第一颗原子弹和氢弹的研制提供了必须的关键数据。“何泽慧先生倡导的任务带学科、学科带任务和爱国敬业、勇于创新等思想，至今仍深深影响着中国原子包養網能科学研究院一代又一代的科技工作者。”
“何泽慧先生是一位以‘报效祖国’为己任的伟大科学家，她的一生始终与国家和人民的命运紧密相连，是对科学事业无私奉献的典范。”中国科学院院士、中国原子能科学研究院研究员张焕乔在缅怀恩师何泽慧先生时表示，“今天我们齐聚在这里，缅怀我国著名的科学家何泽慧先生，就是要大力弘扬科学家精神，争做新时代的追梦人，实现高水平科技的自立自强。”他指出，“科学家就是探索自然规律并将其付诸实践的新群体。科学家精神涵盖了胸怀祖国，服务人民，敢为人先，永攀高峰，创新，严谨，奉献，团结协作敢为人梯，奖掖后学。而何泽慧先生就是科学家群体中包養的杰出代表。”
何泽慧先生在正负电子弹性碰撞现象的首次实验观察、铀核三分裂和四分裂现象的发现、原子核乳胶制备研究和应用、开拓我国中子物理和裂变物理实验等方面做出了重大贡献。中国载人航天工程空间科学首席专家顾逸东院士对何泽慧先生推动我国高能天文起步发展、推动空间探测方面的重大贡献，对她的学术思想和风格、崇高的科学精神和爱国情怀有着切身的感悟。他说，“何泽慧先生一生热爱科学，献身科学，报效祖国。她说过‘对国家有益的，我就做’，体现了她的赤诚的爱国情怀。她视名利淡如水，视事业重如山包養，只问耕耘，不问收获，无私地为国家的科学事业默默奉献了一生。”2017年6月15日，中国首颗空间X射线望远镜升空，被命名为“慧眼”，以纪念何泽慧先生在推动高能宇宙线物理及高能天体物理方面作出的伟大贡献。“慧眼”如同何先生的眼睛，引领无数追梦人仰望星空，探索宇宙！
纪念何泽慧先生诞辰110周年学术思想研讨会上，联合主办单位获颁赠印刻有何泽慧先生包養头像的纪念瓷盘。
新华社北京4月1日电 题：天水之后会是谁？“文旅热”如何热得久？
新华社记者文静、杨思琪、张武岳
一个城市的历史遗迹、文化古迹、人文底蕴，是城市生命的一部分。
甘肃天水凭借麻辣烫“出圈”，短短20多天实现旅游综合收入超20亿元。权威数据显示，去年国内游客出游总花费接近5万亿元。
从淄博烧烤到贵州榕江“村超”，再到“尔滨”冰雪，一些地方呈现出文旅火爆的态势，更多城市管理者开始探索文旅大市场的新活力。
“网红”城市上新，文旅消费的潜力有多大？
“开了26年店，像现在这样一天接待七八百位外地客人还是破天荒。”天水海英麻辣烫老板娘哈海英说，店门口从清晨6点排队排到晚上9点，麻辣烫的竹签每天要用成千上万根。
天水麻辣烫火了之后，各地游客涌向这座西北古城，品尝美食的同时，打卡麦积山石窟、探游伏羲庙、观赏千年古柏……
2024年3月20日，游客在天水市麦积区游览麦积山石窟。新华社记者 马希平 摄
坐高铁进“淄”赶“烤”、包養榕江“村超”全网关注、“尔滨”现象火爆、天水麻辣烫走红……近两年，地方文旅接续“出圈”，一个个IP涌现，“网红”持续上新。透过这波热度，也可以明显感受到文旅对消费的撬动力量。
数据显示，3月1日至26日期间，天水市累计接待游客353.6万人次，实现旅游综合收入20.5亿元。
无独有偶，哈尔滨春节假期8天接待游客1009.3万人次，旅游总收入达164.2亿元；榕江“村超”去年获得数百万人次到访和数十亿元旅游收入；淄博2023年实现国内旅游收入约630亿元，同比增长68.42%。
据文化和旅游部测算，去年全国国内出游人次48.91亿，出游总花费4.91万亿元。今年春节长假，全国国内旅游出游4.74亿人次，总花费超过6300亿元。
今年的政府工作报告提出，积极培育文娱旅游等新的消费增长点，大力发展文化产业。近期，一系列释放文化和旅游消费潜力的利好政策举措出台。
甘肃省旅游发展研究院执行院长把多勋认为，大家的消费需求越来越多元化和个性化，关注点可能是某个著名场景、特色美食、极具烟火气的生活体验和多彩的文化展示，大城小县都有“出圈”的机会，文旅消费可挖掘的空间巨大。
“文化和旅游、诗和远方已经成为人民群众对美好生活向往的重要内容。”文化和旅游部部长孙业礼在今年两会“部长通道”上表示，文化和旅游产业链长，收益面广，涉及各行各业，文旅可以“加”百业，百业也可以“加”文旅，百业只要加上了文旅，既带来了人气，又开辟了财源，就会出现人财两旺的好势头。
底蕴、特色、实诚劲儿，一个都不少
文旅热的“流量”密码是什么？记者梳理最近一年的“出圈”之地发现，这些地方无一例外凸显出底蕴、特色和实诚劲儿三个关键词。
丝绸之路重镇天水，位于陕、甘、川三省交界处，是“羲里娲乡”，秦人在此放马、建都，蜀魏在此拉锯争雄，东西文明在此交汇，“中国四大石窟”之一的麦积山石窟坐落于此。
“冰城”哈尔滨，冰雪文化底蕴深厚，是冰雪运动爱好者的首选之地；索菲亚大教堂、哈尔滨火车站等建筑极具异域色彩；被联合国授予“音乐之城”称号。
齐风古韵、蒲翁故里、陶琉名城……淄博同样拥有深厚扎实的人文基因，所辖临淄区是春秋战国时期齐国国都，灿烂的齐文化给淄博留下了厚重的历史文脉。
“多地走红的背后，是厚重的城市底蕴和丰富的历史文化资源，这也是延长‘流量’的重要支撑。”把多勋说。
从哈尔滨的雪花到上海的繁花，从泉州的簪花到三亚的浪花，从天水的麻辣烫到淄博的烧烤……无论东西南北，各地的“火热”都离不开具有高辨识度的本地特色。
油泼辣子的鲜香和手擀粉的爽滑成就了别具风味的天水麻辣烫，小饼烤肉加蘸料组成了淄博烧烤“灵魂三件套”，特色美食成为解锁城市文化地图的一把钥匙。
现场观众拿着锅碗瓢盆助威呐喊，比赛奖品是本地香猪、香羊包養網 花園、小香鸡等特色农产品，村民身着民族服饰进行拉拉队表演……榕江“村超”以溢出屏幕的农趣农味和群众发自内心的热爱，打动了网友的心。
感人心者，莫过于诚。实诚劲儿也是多地火爆“出圈”的必杀技——热情、真诚和贴心服务一以贯之。
服务主打一个“实”。在天水，爱心车队暖心迎来送往，行李寄存点设置及时、考虑周到。哈尔滨及时关注游客留言投诉，接诉即办，道歉整改。淄博严明要求明码标价、诚信经营，向缺斤少两说不。
将短期“流量”现象转化为长期“留量”经济
“网红”之后，如何留住文旅热度，将短期“流量”现象转化为长期“留量”经济？这成为多地城市管理者的探索课题。
记者近日在淄博曾经的热门打卡地八大局市场采访发现，部分“网红”烧烤店已更换招牌，销售体现民俗文化亮点的产品。不久前，淄博举办首届萝卜糖球民俗文化节，精品百货、特色美食、变脸、打铁花等非遗表演，带来视觉与味觉双重享受。
随着“尔滨”爆火，冰雪大世界AR冰箱贴、索菲亚教堂蛋糕、大雪人甜品、“恋上哈尔滨”立体贺卡等各类文创产品一道“出圈”，不仅包含着地域特色、奇思妙想，更有科技赋能、IP加持。
中国旅游研究院院长戴斌认为，想形成持续关注，要在城市形象塑造、旅包養游设施建设、特色文化推广等多维度发力，充分挖掘地域文化特色，因城施策，打造个性化的城市IP。“与其追逐表面上的浪花，不如把河床打得更坚实，打好自家特色牌，让城市IP的吸引力更细水长流。”
在陕西西安的沉浸式街区，游客“变装古人游长安”；在广西阳朔，依托喀斯包養網特地貌打造的攀岩节让运动休闲融入山水观光；住进莫干山乡村民宿体验农趣、享受慢生活；走进三星堆博物馆看数字化技术助力古老文物“活”起来……当旅游产品和服务愈发丰富优质，文旅热就不再局限于“眼球”经济。
千招万招，关键在于落实，接好接力棒。今年年初，全国各地的文旅部门纷纷通过社交媒体平台为自己的城市宣传推介，输出创意短视频、喊话明星为家乡“上分”。
戴斌认为，当“流量”来了，除了打造消费场景，更要守护市场秩序，营造良好的市场环境，同时防止短期过度投入造成资源浪费。
互联网用户的需求是不断变化的，要持续跟踪、把握变化。黑龙江省文旅厅副厅长齐斌说，要进一步做好消费市场调研、消费热点跟踪和消费心理预测，将“流量包養”转为核心竞争力。
近年来，古丈县深入贯彻中央和省、州关于农业增效、农民增收各项决策部署，围绕旅游康养、现代农业、新型工业“三个百亿计划”，深入开展“双提升”专项行动，积极为农村劳动力由“向外输”向“往回引”创造条件，以“四个一批”为抓手，助推1285名返乡人才创新创业，带领当地群众就业增收。（红星网）
乡村振兴，人才是关键。不断加强乡村人才队伍建设，要在引进人才上下功夫。抓实人才引进工作，要主动抛出“橄榄枝”、发出“邀请函”，拿出求贤若渴的姿态，制定更符合地方实际、更具有特色的人才工作计划，以“不求所包養有、但求所用”的用人思路，有效凝聚社会人才资源，着力打造人才集聚“高地”，把人才优势转化为发展动能，奋力跑出乡村全面振兴“加速度”。
乡情引才，壮大乡村发展“智囊团”。“感人心者，莫先乎于情”。乡情、乡愁、乡音是他乡与故乡的纽带，能够唤起人才对家乡的深情，也能引起人才回报桑梓、建设家乡的共鸣，吸引越来越多的在外人才返乡创业，为乡村振兴注入新力量。充分发挥在外人才人脉资源和智力优势对乡村振兴的推动作用，既要通过座谈沙龙、经验分享以及实地观摩，让在外人才对家乡有更多的了解，看到家乡的变化、看到家乡的包養網排名美好未来，不断增强他们返乡发展的强烈意愿，也要通过乡村优秀人才讲好家乡故事，当好“最美代言人”，不断增强在外人才返乡的信心、决心，推动更多的在外本土人才主动回归家乡、建设家乡。
政策引才，铺好人才返乡“快速路”。种下梧桐树，引得“凤归巢”。着力打通人才返乡的“最后一公里”，为人才解决后顾包養網之忧，要强化政策支撑，既认真落实创业帮扶政策、创业担保贷款政策，也要扩大培训规模、提升培训质量、落实培训补贴，着力解决人才返乡创业可能遇到的各类问题，让他包養網 花園们回得来、留得下。要做好人才的服务工作，搭建好线上服务平台，既共话家乡、共谋发展，为推动乡村振兴带来更多“金点子”，也让人才的问题能够及时被发现，更得到及时解决，不断增强人才的归属感、融入感，助力人才全身心地投入到乡村振兴中去。
事业引才，激活乡村振兴“新动能”。事业因人才而兴，人才因事业而聚。鼓励吸引更多优秀人才返乡创业，要坚持以事业引才，不仅让人才带着梦想回归农村、扎根乡村，更助力人才在乡村干出更多成绩、取得更多新成就。一方面，要善于树立先进典型，讲好成长故事，更好地鼓励人、引领人，激励越来越多的人才投身乡村振兴；另一方面，要注重创业指导服务，搭建更广阔的事业舞台，让人才能够在乡村找到适合的位置，也要通过创业大赛、项目展示交流等活动，让更多志同道合的人才在相互鼓励、相互沟通中相互促进、共同发展，凝聚起促进乡村振兴的强大动能。
人才是第一资源。促进乡村振兴，要始终把人才工作放在突出位置，也要结合实际，因地制宜、积极探索、大胆创新，强化政策、服务、资金等方面的支持，不断优化返乡入乡创业环境，推动返乡入乡创业工作不断开创新局面。（杜小米）
于洋（左）与团队成员调试光学遥感载荷组件（4月2日摄）。
欲穷千里目，更上一层楼。卫星在轨运行时身处数百公里外的太空，从浩瀚星海回望，将世界风景尽收眼底，离不开一双明亮的“眼睛”。而卫星载荷研发团队，就好比卫星的“眼科医生”，全方位守护着卫星“千里眼”。
作为全球最大的亚米级商业遥感卫星星座，长光卫星技术股份有限公司研制并发射的“吉林一号”在轨卫星数量已达108颗。该星座系统能够获得丰富的遥感影像数据，为农林、水利、环保、交通、自然资源、城市建设等十余个领域提供卫星服务支包養網持。其背后，离不开卫星光学载荷包養的技术支撑，使得“吉林一号”能够“明察包養網秋毫”，让世界近在眼前。
载荷研发团队分系统负责人于洋告诉记者，其班组负责光包養網学遥感载荷的研制和生产，包含反射镜和镜面组件的结构设计、相机整体装调测试等一系列专业工作。
“通俗来讲就是给卫星检查‘视力’，让其能够看得更远、更清晰。”于洋说。
新华社记者 许畅 摄
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 包養網 花園 12 13 >
3月12日，新人张女士和王先生展示结婚证。
当日，北京市西城区婚姻登记服务中心宣誓厅里，新人张女士和王先生手捧结婚誓言，共同许下携手一生、白首不离的诺言。
宣誓包養網台前，王先生一身西装，难掩激动；张女士穿着红色旗袍，连酒窝里都盛满幸福。与其他新人稍显不同，他们面前那份记录着结婚誓言的文件上，一个个小小凸点排列有序。在宣读誓言时，张女士的双手始终熟练地摩挲着这些凸点包養行情。
张女士和王先生都患有先天性视力障碍。王先生能勉强看清大字，张女士只能感受到微弱光感。
为了让这场特殊的婚姻登记有爱无“碍”，在了解了新人视力情况后，北京市西城区民政局婚姻登记服务中心的工作人员与中包養国盲文出版社合作，专门制作包養網了盲文版、大字版无障碍格式的结婚登记告知单和结婚誓言，这包養網也是我国首次为视障人士提供结婚登记无障碍格式文件。
2023年9月，我国首部无障碍环境建设专门性法律——无障碍环境建设法施行，对无障碍社会服务进行专章规定。此次为视障人士提供结婚登记无障碍格式文件正是一次有益探索。
新华社记者陈晔华摄
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进入暑期，很多网友刷短视频时，突然发现一堆所谓“老师”，都在苦口婆心地告诉家长“暑假有多可怕”“如果不努力就会被拉开差距”“这就是残酷现实”，接着便开始卖书、卖课。
“制造焦虑的炒作！”这是21世纪教育研究院院长熊丙奇看到这些视频时的第一感受。作为教育学者，他担心，家长们看完这些视频会加重教育焦虑，被卖书卖课的账号骗了钱，“最担心的还是这些短视频制造的焦虑，会影响家长和孩子的心理健康”。
当前，“双减”政策落地正处于承上启下的关键阶段，校外培训治理工作取得积极进展，但学科类培训“隐形变异”、非学科类培训协同监管不足等问题依旧存在。为此，教育部办公厅近日发布《关于做好2023年暑期校外培训治理有关工作的通知》，要求各地要保持工作力度不减、韧劲不松，努力巩固学科类培训治理成果，深化非学科类培训机构监管，防范化解各类风险，切实减轻学生假期负担，让广大中小学生度过一个健康、平安、充实而有意义的假期。同时，要求各地要引导家长理性看待、慎重选择校外培训，多关注孩子身心健康，不盲目跟风报班。
守护好孩子暑期心理健康，是当前刻不容缓的问题。
“暑假最可怕”短视频的实质是贩卖焦虑
北京的马女士有一双儿女，儿子上初中，女儿上小学，面对小升初以及中高考的压力，她有时也非常焦虑。她觉得，“暑假最可怕”的视频会加重家长的焦虑。“短视频忽悠家长给孩子报班，就是火上浇油。”
“这些短视频宣传的所谓‘暑假最可怕’，就是在贩卖焦虑。”仔细分析这些短视频后，熊丙奇一针见血地指出。他认为，这就像实施“双减”政策之前，培训机构打出的“你不去培训，就培训你的对手”广告语一样，都是在刺激学生和家长包養網，让学生和家长不淡定，“这种焦虑心态，显然不利于学生度过一个有意义的暑假”。
王娅莉也同意熊丙奇的观点。作为陕西省语文学科带头人、陕西省安康市汉滨初中高新校区语文教研组组长，她认为，“暑假最可怕”的渲染，其实是一些商家在利用家长对孩子的教育期待，制造教育焦虑。她分析，短视频主播主要抓住了家长不让孩子输在起跑线上的心理，促使家长加大孩子的学习压力；同时，迫使家长千方百计为孩子买书买课，从而拓展商业运营空间；最后，再将中高考的压力传导到小学，形成关于教育资源的抢夺与恐慌。
作为一线教师，她发现虽然实行了“双减”政策，有的家长还是会给孩子报七八个补习班，导致孩子没有休息时间。
从长期的教学实践中，王包養網娅莉发现，学生的焦虑其实主要来自于家长，而非学校。家长施加的压力让孩子没有喘息机会，甚至无法完成学校的基本学习任务。
中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学心理学博士段鑫星感到，这些短视频的背后藏着一个大“坑”，让有育儿焦虑的父母不自觉地入“坑”。
在上海生活的吴女士有一个上小学的儿子，她认为，短视频创作者通过视频内容绑架家长的思想，进而导致家长绑架孩子的时间，让孩子只专注于学习，忽略了其他方面的发展，肯定会对孩子的心理健康发展有影响，“孩子心理出现问题，是我们最担心的”。
家长要有拒绝“贩卖焦虑”的定力
仔细观察和分析了“暑假最可怕”短视频后，中国科学院心理研究所教授陈祉妍认为，这主要是主播或商家制造学生及家长的教育焦虑，从而达到卖书卖课的目的。
“这类广告视频让家长看完之后内心形成落差感，产生焦虑和不满，从而考虑购买教育产品。”她说，心理学有研究发现，如果一个人看广告的频率和数量高于他人，会导致自我满意度和自我价值感下降，“我们看多了‘暑假最可怕’的视频，就会被焦虑感操控”。
陈祉妍认为，面对铺天盖地制造教育焦虑的短视频，缓解家长焦虑的最好方法是改变家长的观念，避免盲从。
“教育焦虑的本质包養是盲目竞争的焦虑。”她认为，每个孩子的成长和发展，最好的方向是成为最好的自己，而不是走别人的路，因此在假期里面，如果家长因焦虑而盲目跟风，并不利于孩子发展，还可能给孩子带来痛苦，家长因为焦虑也会变得痛苦。
她建议，孩子在学校学习阶段，可以跟着学校老师的进度。假期是孩子探索自己并发现自己的最好阶段，不要给孩子报很多辅导班，不要让孩子做很多试题，而是要支持孩子的自我探索，让孩子有机会做想做的事情，“这样孩子不辛苦，家长也会减轻焦虑”。
熊丙奇认为，“双减”的目的，就是让学生获得更多的自主空间，发展自己的兴趣，提升综合素养。要让“双减”在落实过程中不走调变形，需要全社会形成合力，尤其是转变家长的育儿观。
“当前要让孩子过一个有意义的假期，关键其实在家长。”他说，由于评价体系不能够在短时间内改变，而隐形、变异学科类培训也不可能自然绝迹，这就需要家长有对隐形、变异培训的识别能力，以及拒绝“贩卖焦虑”的家庭教育定力。
他认为每个家长都要意识到，必须把孩子的身心健康成长放在首位，要把假期交给孩子，和孩子一起做好假期生活规划。而不能还是把超前学习学科知识作为假期生活的主线。
王娅莉还有一个身份，是国家二级心理咨询师，她经常给家长和学生开展心理咨询。她认为，缓解家长的教育焦虑，首先需要家长正确认识教育的本质是良好的沟通、和谐的家庭氛围、自由成长的气息，而非揠苗助长。家长应该多创造和孩子对话的机会，了解孩子学习中遇到的真正困难，帮助孩子分化学习任务，解决成长包養網困惑。
同时，她认为，家长要看清商业炒作背后的利益链，避免被教育焦虑绑架。她观察到，线下培训机构取消后，很多机构开始推出网课包養網 花園，变相压榨孩子们的时间，获得商业利益。“还有一些平台打着公益课名义，变相卖书，并非是真正的公益行为。”
“我也呼吁大家做理智型家长，孩子最好的老师是父母。孩子需要社会实践、阅读自然、经历考验，家长要做的是陪伴和适度指导，而非给孩子报班报课。”王娅莉说。
段鑫星建议，在假期里，家长要与小学高年级孩子一起制订可执行的暑假计划，看（看书、看朋友、看电影等），玩（去游乐园、游山玩水看风景），学（完成假期作业、根据自己的兴趣学习平时没有时间学习的知识），休（充分睡眠、按时作息），假期以放松身心的兴趣活动为主，以学习为辅。“孩子的暑假生活丰富了，学习效率自然而然就会提升，家长的教育焦虑也会减少。”
当孩子遇到心理困扰，要做到“四住”：站住、稳住、挺住、立住
陈祉妍认为，呵护孩子暑期的心理健康，家庭、学校、社会应该携手同行。她建议，家长要听听孩子的想法和需求，与其让孩子参加课外培训或在家刷题，不如带孩子看电影、读书、旅游，探索外面的世界，发展兴趣爱好，都是缓解孩子心理压力的很好方式。
“学校老师也不要在假期给孩子留密密麻麻的家庭作业。”陈祉妍自己也是一名家长，她认为学校对孩子的假期生活要有引导，要给孩子足够的个人空间，探索课外兴趣爱好，“磨刀不误砍柴工，这样对于孩子新学期的学习会很有帮助”。
王娅莉建议，家庭应该减轻孩子的学习焦虑，增加社会活动，制订合理的成长计划。学校应该减轻假期的书面作业，增加社会实践作业，特别是小学，更要把假期时间还给学生。社会应该反对和抵制“贩卖焦虑”，净化网络舆论环境，为孩子打造一个宽松的成长环境。
当孩子遇到心理困扰时，段鑫星建议家长要做到“四住”：站住、稳住、挺住和立住。站住：停下来想一想，这个问题是什么，对孩子有什么影响；稳住：家长是孩子的稳定器，家长内心安定孩子才会有安全感，焦虑的父母会培养出更加焦虑的孩子；挺住：当孩子有情绪问题时，家长要成为孩子的坚强后盾，与孩子一起面对成长的痛；立住：家长是孩子心灵的主心骨，先不能摇摆，与孩子沟通发生了什么，如何帮助孩子。
除此之外，她还建议自媒体要自律，相关部门要加强监管，不能为了获取流量与利益不顾孩子身心健康。
熊丙奇认为，呵护孩子的心理健康，也需要社区的支持。他建议社区帮助中小学生过一个有意义的假期，提供更多有意义的去处。
他发现，“双减”政策实施后，各地都提出要为中小学生提供暑托班，但不少暑托班并不受家长欢迎，原因在于，这些暑托班交给学校举办，教师没有积极性，暑托班提供的服务主要是照看，家长认为这是浪费时间。
“学生过假期，应该接受更多的社会教育与家庭教育，不能还是学校教育。”熊丙奇认为，社区要为学生提供暑托服务或者暑期活动场地、资源，发挥主体作用，“这样才能让学生的暑假生活有更多的选择”。（记者 李华锡）
【文化评析】
作者：刘江伟
近日，湖南益阳的清溪村以文学赋能乡村振兴的做法引发广泛关注。这个因60多年前周立波长篇小说《山乡巨变》而蜚声文坛的小村庄，今天再次以“新山乡巨变”受到各界的好评和点赞。这里不仅环境优美，小溪潺潺、荷叶田田、阡陌交通、村舍俨然，而且村民精包養網神富足，书香四溢的清溪书屋、具有历史韵味的周立波故居、典籍汇聚的中国当代作家签名版图书珍藏馆、遍布村庄角落的文学标识，共同构成村里的公共文化空间，各种丰富多彩的文学活动接连开展，对文学的崇尚与热爱已蔚然成风，村民的道德修养和审美水平不断提升。
乡村一直是文学创作的重要场域和母题。沈从文的“边城”、赵树理的“三里湾”、孙犁的“荷花淀”、柳青的“蛤蟆滩”、路遥的“双水村”等，作家创造出来的一个个村庄地标，不断丰富了人们关于乡村的想象和认识。在今天，这些村庄不仅是记忆中的风景，也是人们回溯来路、安放乡愁的精神家园，其由经典作品赋予的文学光环和资源，也为乡村振兴带来全新空间。在清溪村，文学帮助村里找到了乡村振兴的新路径，赋予其发展新动能。这也显示出文学助力乡村振兴的独特价值与广阔可能。
在清溪村，文学的种子已生根发芽，悄然塑造着村民的气质，改变着村里的风尚。借助作家书屋，清溪村人在家门口畅读经典作品，领略文学之美；在文学活动中，村民与更多作家交流思想，追求心灵的自由和舒展。正如村民所感慨的：“名人传记看多了之后，很少有以前拧巴焦虑的感觉了。现在一两天不看书，就觉得缺少点什么。”浓厚的文化氛围也吸引着不少年轻人从大城市返回乡村，传承弘扬优秀传统文化，为家乡建设贡献智慧和力量，文化自信和归属感显著增强。
其实，与清溪村相似，这两年频频出圈的贵州黔东南州台盘乡“村BA”，以篮球赛事把乡村和村民纳入了一个“文化磁场”之中。村里组成篮包養球队、村民成为啦啦队、村际打起友谊赛，村民在深度沉浸的赛事体验中、在为本村选手加油呐喊中，与本土本村产生更牢固的情感联结。树高千尺，根深沃土。这些事例充分说明，只有文化的土包養壤丰厚，村民才能更好地扎根其上，才能对故土故园产生更深沉包養平台推薦的认同。
从清溪村的实践中还可以清晰地看到，文化不仅是软实力，还能转变成乡村发展的硬支撑。文学清溪的建设，就为村民带来了实实在在的经济收益。据统计，2023年，清溪村共接待游客120万人次，旅游收入1224万元；带动村集体收入达到120万元。其中，21家书屋接待游客65万人次，书籍销售额61万元。书香民宿备受欢迎，节假日入住率达到90%以上。推进乡村文化与旅游深度融合发展，不仅有利于形成旅游亮点、以差异化赢得市场，而且还能拓宽农民增收致富渠道，进而增强乡村振兴的内生动力。
十里不同风，百里不同俗。事实上，不只是文学，农村具有特别深厚的文化传统和资源，比如，山水生态、农耕文化、农事体验、特色种植、古村古镇、非遗作坊等，这些都是推进乡村文化振兴的重要禀赋。在推进乡村振兴走向纵深的过程中，如何提升单个乡村的辨识度，避免“千村一面”一直是乡村建设的重要课题。不妨把地域元素、特色文化发掘出来擦拭一新、创新转化，作为文包養旅资源加以发扬光大，乡村振兴的场景必定会变得更加生动活泼。
《光明日报》（2024年04月03日 02版）
新華社記者 張博群 郭翔
記者4月包養15“女孩就是女孩包養網！”日從年夜連夏日達沃斯論壇和包養網諧辦公室得悉，世界經濟論壇第十五屆新領軍者年會（包養夏日達包養沃斯論壇）包養將于包養6月們斷絕吧。”25日至27日在遼寧年包養夜連舉行。
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今朝，本屆年會的各項準備任務正在有序停止中。
