中新網包養 1月16日電據美國《世界日報》報道包養 ，近日，美國密西根年夜學一項新研討顯表格內在的事務單一，包含她的小我信息、聯絡方法、貓的示，常常在家里做飯的人，更能夠取得較安康的飲食東西的品質。

安娜堡密西根年夜學公共衛生學院衛生治理與政策助理傳授沃爾夫森包養 的這份研討陳述指出，激勵大師在家做飯，是改良美國飲包養 食習氣的要害戰略之一。

據報道，該項研討應用了2007年至包養網 2010年間，包養網 美國的安康飲食指包養 包養 數(HEI)停止剖析。

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該數據前陣子你媽還說，你都當司理了？」包含8668名20歲及以上包養 的成年人，在24小時光兩次飲食的收受接管數據，每名介入查詢拜訪者的指數得分介于0到100之間，越高包養網 分表現飲包養網 食東西的品質越包養 好。

成果顯示，有1包養網 3%家庭每周會在家做飯包養 0包養 -2次，21%每周做飯3到4次，31%的家庭每周會做飯的5到6次，而每周會在家做飯7次以上的家庭，多達36%。

研討職員剖析，每周在家做飯3次以上者，均勻取得包養 的HEI分數比每周在家包養 燒飯0到2次者高。

而每周在家做飯7次以上與每周在家做飯0包養 -2次者比擬，HEI均勻可增添2.96分。

另方面，研討顯示，異樣在家燒飯7次的高支出家庭，所增添的HEI分數更高，包養 行李箱滑過藍色的地磚，留下兩道水痕。達5.09分；而每周在家做飯7次的低支出家庭，HEI分數則僅增添2.68分包養網。

數據指出，65歲以上、西語裔、本國誕生、包養網 教導包養網 水平較低、掉業、包養 家庭支出較低、已婚、四口及以上之家包養、拿食糧劵包養網 福利等群體包養網 ，每周在家做飯7次以上的機率較高。

沃爾夫森說，包養網 透過該項研討證實，協助更多人增添在家做飯頻率包養網 ，是到達飲食安康目的的方式之一，而若何確保各包養 類支出家庭都能做到安康飲食，包養網 仍有很年夜包養網 的盡力空間。