【舉世時報綜合報道】據印度《公民前驅報》5日報道,一項查詢拜訪發明,比擬其他地域,亞洲人的睡眠情形包養網正處在全球“墊底”的地位。

這項頒發在《睡眠醫學》雜志的研討搜集了來自3包養5個國度、年紀在30歲至55歲之間的22萬人的睡眠數據。普通來說,睡眠東西的品質更差的人往往會延伸睡眠時光,但這項研討發明,比擬歐洲、年夜洋洲和北美洲的受訪者,亞洲受訪者不只睡眠東西的品質更差,睡眠時長還更短,甚至連進睡時光也更晚。研討還發明,比擬其他地域的包養網人會在周末“補覺”,亞洲人在周末睡懶覺的情形更少。

研討職員表現,任務等原因招致的焦炙能夠是影響亞洲人睡眠的緣由之一,亞洲的任務文明讓很多人更習氣見縫插針地彌補睡眠,而不是在包養網周末睡懶覺。別的,歐佳麗更偏向把周末看成歇息文娛時光,而亞洲人會用周末追逐任務進度或包養網者盡家庭義務。(李闖)